5 coisas para deixar a sua segunda-feira mais feliz

Sabemos o quão difícil pode ser lidar com a segunda feira, já que estamos voltando a nossa rotina. Hoje vou mostrar que o dia pode ficar incrível com coisas simples que podem deixar o seu dia mais feliz!

Por isso, eu separei cinco coisas que vão melhorar o seu humor nesse comecinho de semana. Vem comigo!

1 – Escute as suas músicas favorita

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Acordar e já ouvir a sua música favorita é a melhor coisa! Música inspira, deixa você melhor e com um humor elevado. É claro que, estou me referindo as músicas que remetem as coisas alegres e não aquelas que nem dá vontade de sair da cama de tão triste que são haha.

2 – Assista uma série

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Eu sei que muitas pessoas chegam tarde em casa, afinal muitas trabalham, vão à faculdade e ainda ficam acordados para fazer trabalhos ou outras tarefas. Mas que tal reservar um espacinho pequeno – nem que sejam 40 minutos – para assistir um episódio de alguma série que você esteja acompanhando? Faz bem se desligar um pouco do cotidiano e relaxar.

3 – Jogue Just Dance

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O Just Dance é maravilhoso em muitos sentidos! Você se diverte e pratica atividades físicas ao mesmo tempo, não é bacana? É o jogo ideal para quem não tem tempo de fazer uma academia ou sair para correr na rua! ♥

4 – Coma alguma coisa gostosa!

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Sabemos que segunda é o dia mundial da dieta, né meninas? Enfim, não temos dúvidas que comer é a melhor coisa do mundo, por isso não faz mal você sair um dia da sua dieta para comer alguma coisa bem “gordurosa” para dar aquele animo na sua segunda, lembrando que hoje tá liberado deixar a culpa de lado!

5 – Leia um livro

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Ler um livro é maravilhoso para estimular a criatividade, por isso, reserve um tempinho para você ler algumas páginas de um livro. Além disso, quando você começa a ler você esquece o seu cotidiano e acaba imaginando “assistindo” a história em sua cabeça, assim você poderá sair do mundo real e se divertir no mundo de fantasias

Esperto ter ajudado!
Beijinhos, Rafa ♥

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