Planejando as Férias

As férias estão chegando!

Pensando nisso, preparei algumas dicas de como se planejar para aproveitar bem as suas férias! ♥

1 – Conheça Lugares Novos
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Aproveite as férias para conhecer lugares novos! Planejar uma viagem é super empolgante e para que ocorra tudo certo, você deve ter uma meta de quanto quer gastar na viagem, por isso pesquise quais lugares você deseja ir para ter um roteiro já definido.

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Não precisa viajar para conhecer novos lugares, procure em sua cidade locais que você ainda não conheceu.

2 – Pratique Exercícios
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Praticar esporte faz muito bem a sua saúde, então procure algo que realmente é a sua cara e já comece. Não gosta de academia? Jogue vôlei! Não gosta de correr? Vá ao pilates! Opção é o que não falta, o importante é manter o seu corpo em movimento.♥

A Grana tá curta? Pratique em casa mesmo, que tal movimentar o corpo dançando com o Daniel Saboya?

3 – Assista séries

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Friozinho, Netlifx e pipoca, tem coisa melhor? Impossível! Então aí vai uma dica de uma amiga, durante as férias aproveite para colocar em dia as suas séries favoritas e claro, começar a assistir novas. Ah, não precisa ser apenas série, você também pode fazer aquela maratona de filme, que tal? ♥

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Confesso que a minha séria favorita no momento é: Grey’s Anatomy ♥

4 – Se arrisque na Cozinha

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Nunca é tarde para aprender a cozinhar! Já que você está de férias, essa é a hora de você virar uma MasterChef na cozinha (não? Haha). Aproveite que seus amigos estão de férias e combine de vocês cozinharem um jantar, além disso a diversão é garantida 😉

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Comece com receitas mais fáceis, como por exemplo, brigadeiro! hmmm ♥

5 – Mude seu quarto

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O quarto é o nosso cantinho onde a gente estuda, traz as amigas, escuta música e dança, ou seja, acaba sendo um ambiente da nossa intimidade. Redecorar o quarto pode acabar sendo difícil para algumas pessoas, porém mudar faz bem! Mudar os móveis de lugar, expor coleções ou fixar enfeites nas paredes já começa a deixar o ambiente com uma outra identidade visual, não há regras, o importante é ser criativo e explorar cada detalhe.

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Fica a dica para se inspirar em decoração, usando prateleiras e papéis de parede!

Gostaram?

Beijinhos, Rafa ♥

5 coisas para deixar a sua segunda-feira mais feliz

Sabemos o quão difícil pode ser lidar com a segunda feira, já que estamos voltando a nossa rotina. Hoje vou mostrar que o dia pode ficar incrível com coisas simples que podem deixar o seu dia mais feliz!

Por isso, eu separei cinco coisas que vão melhorar o seu humor nesse comecinho de semana. Vem comigo!

1 – Escute as suas músicas favorita

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Acordar e já ouvir a sua música favorita é a melhor coisa! Música inspira, deixa você melhor e com um humor elevado. É claro que, estou me referindo as músicas que remetem as coisas alegres e não aquelas que nem dá vontade de sair da cama de tão triste que são haha.

2 – Assista uma série

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Eu sei que muitas pessoas chegam tarde em casa, afinal muitas trabalham, vão à faculdade e ainda ficam acordados para fazer trabalhos ou outras tarefas. Mas que tal reservar um espacinho pequeno – nem que sejam 40 minutos – para assistir um episódio de alguma série que você esteja acompanhando? Faz bem se desligar um pouco do cotidiano e relaxar.

3 – Jogue Just Dance

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O Just Dance é maravilhoso em muitos sentidos! Você se diverte e pratica atividades físicas ao mesmo tempo, não é bacana? É o jogo ideal para quem não tem tempo de fazer uma academia ou sair para correr na rua! ♥

4 – Coma alguma coisa gostosa!

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Sabemos que segunda é o dia mundial da dieta, né meninas? Enfim, não temos dúvidas que comer é a melhor coisa do mundo, por isso não faz mal você sair um dia da sua dieta para comer alguma coisa bem “gordurosa” para dar aquele animo na sua segunda, lembrando que hoje tá liberado deixar a culpa de lado!

5 – Leia um livro

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Ler um livro é maravilhoso para estimular a criatividade, por isso, reserve um tempinho para você ler algumas páginas de um livro. Além disso, quando você começa a ler você esquece o seu cotidiano e acaba imaginando “assistindo” a história em sua cabeça, assim você poderá sair do mundo real e se divertir no mundo de fantasias

Esperto ter ajudado!
Beijinhos, Rafa ♥